fbpx

Měsíc: Leden 2021

ČERVENÁ ŘEPA

ČERVENÁ ŘEPOA V KOVOVÉM KOŠÍKU NA ČERNÉM POZADÍ

BUDETE POTŘEBOVAT 6 ks červené řepy střední velikosti 2 ks červené cibule  4 celé stroužky česneku 1-2 lžíce olivového oleje  1 lžička mořské soli  1 polévková lžíce balzamikového octa 750ml zeleninového vývaru  NA OZDOBU kokosový krém nebo creme  fraiche lístky máty lněná, chia a dýňová semínka  […]

TAJEMSTVÍ ŠATNÍKU když jste 50+

džíny, brýle a bílý svetr

Všech možných rad na toto téma je všude dostatek. Některé kousky jsou doporučovány a jiné zase zatracovány. Jak se v tom všem vyznat? Základním pravidlem, které můžete použít vždy, je jednoduchost a střídmost. Střídmost ve vzorech, ve střihu, v doplňcích. Tady chybu […]

SROVNEJTE SVÉ FINANCE

komínek drobných peněz na stole spolu s tužkami

KROK 2: Rozmyslete si, co chcete. První krok máte za sebou, doklady jsou srovnané a vytříděné, máte hotový rozpis vašich příjmů i výdajů. Nyní je vám mnohem jasnější, jaký bude váš důchod. Máte uklizeno, pokračujte tedy dál. Teď je na čase, […]

KOUČINK není sprosté slovo

dvě ženy sedí proti sobě v místnosti na křeslech

Text: Jana Štěpánková Když jsme poprvé nastupovaly do zaměstnání, v našem okolí se nevyskytovali žádní konzultanti ani mentoři nebo kouči. Nemohly jsme tušit, že vzniknou profese jako copywriter nebo webdesigner. Nevěděly jsme, kdo je hacker, a co znamená zkratka CEO.  Přes veškeré vymoženosti naší doby a snadnou dostupnost internetu si stále dost  lidí některé profese plete. Často tak i já musím vysvětlovat, co vlastně dělám a jak se má […]

MAKE-UP pro ženy ve zralém věku

Text: Eva Mihulková, profesionální vizážistka a vlasová stylistka „Často se při konzultacích s klientkami setkávám s tím, že přicházejí z důvodu změny stylu líčení. Z mládí mají zavedené stereotypy, které po čtyřicítce přestávají fungovat. A je to tak. I v líčení je […]

Recepty z dýní netradičně

dýňový humus 1 malá dýně 2 stroužky česneku šťáva z poloviny citronu 2 lžíce tahini pasty olivový olej 1 plechovka cizrny 1 červená paprika 1 žlutá paprika 1/Předehřejte troubu na 200 stupňů Celsia.  2/Dýni seřízněte zhruba v jedné třetině. Vyndejte všechna semínka […]

Moderní přístroje v léčbě a omlazení pleti

Text: Alena Hofmanová Když se narodíme, je naše pokožka pružná a jemná. Během stárnutí však pozvolna přichází o přirozenou schopnost hydratace, zpomaluje se obnova buněk a pleť ztrácí elasticitu.  Výsledkem těchto procesů je kůže slabší, má nažloutlý tón,  je svraštělá a nepružná, což vede k tvorbě vrásek. Dalšími faktory, které se podílejí na stárnutí pleti jsou zdravotní problémy, pasivní i aktivní kouření, prohřešky ve výživě, psychologické faktory, stres a životní prostředí. Jestliže nám záleží na našem […]

Dentální hygiena

Text: MDDr. Tereza Fulínová,  Marta Staňková, Dis Tentokrát se budeme věnovat tématu dentální hygieny. Ta je totiž klíčová, pokud si přejete zuby v ústech udržet co nejdéle a také zajistit dlouhou životnost stomatologického ošetření.   A protože i dentální hygiena je samostatným oborem, tak […]

Close
  • MAZLÍČEK V POSTELI?

    Psi a kočky se stávají v mnoha rodinách samozřejmou součástí domácnosti. Převážně ve městech je bereme jako členy rodiny, kteří s námi sdílí všechny kouty našeho
  • JARNÍ OČISTA ORGANISMU

    Úklid. Je taková aktivita vůbec někomu příjemná?! Výsledek nás těší, to samozřejmě ano, ale to úsilí, které mu předchází? Když odbýváme pravidelnost, po delší době
  • TAJEMSTVÍ MANDALY

    Není dána žádná pevná definice mandaly ani jejího významu. Kdybychom však přece jen chtěli mandalu popsat, popíšeme jí jako kruh zdobený obrazy, které směřují mysl
  • ČERVENÁ ŘEPA

    BUDETE POTŘEBOVAT 6 ks červené řepy střední velikosti 2 ks červené cibule  4 celé stroužky česneku 1-2 lžíce olivového oleje  1 lžička mořské soli  1