KOŠILE jako královna šatníku
MAZLÍČEK V POSTELI?
Psi a kočky se stávají v mnoha rodinách samozřejmou součástí domácnosti. Převážně ve městech je bereme jako členy rodiny, kteří s námi sdílí všechny kouty našeho obydlí. Pes, který spí venku v boudě je už spíše výjimkou. A tak zároveň s tím, […]
JARNÍ OČISTA ORGANISMU
Úklid. Je taková aktivita vůbec někomu příjemná?! Výsledek nás těší, to samozřejmě ano, ale to úsilí, které mu předchází? Když odbýváme pravidelnost, po delší době se nám to pěkně nahromadí a pak je potřeba více času, sil i trpělivosti. A je […]
TAJEMSTVÍ MANDALY
Není dána žádná pevná definice mandaly ani jejího významu. Kdybychom však přece jen chtěli mandalu popsat, popíšeme jí jako kruh zdobený obrazy, které směřují mysl pozorovatele směrem dovnitř od vnějšího okraje. Smyslem tohoto směřování mysli je hlubší reflexe o smyslu života […]
ČERVENÁ ŘEPA
BUDETE POTŘEBOVAT 6 ks červené řepy střední velikosti 2 ks červené cibule 4 celé stroužky česneku 1-2 lžíce olivového oleje 1 lžička mořské soli 1 polévková lžíce balzamikového octa 750ml zeleninového vývaru NA OZDOBU kokosový krém nebo creme fraiche lístky máty lněná, chia a dýňová semínka […]
TAJEMSTVÍ ŠATNÍKU když jste 50+
Všech možných rad na toto téma je všude dostatek. Některé kousky jsou doporučovány a jiné zase zatracovány. Jak se v tom všem vyznat? Základním pravidlem, které můžete použít vždy, je jednoduchost a střídmost. Střídmost ve vzorech, ve střihu, v doplňcích. Tady chybu […]
SROVNEJTE SVÉ FINANCE
KROK 2: Rozmyslete si, co chcete. První krok máte za sebou, doklady jsou srovnané a vytříděné, máte hotový rozpis vašich příjmů i výdajů. Nyní je vám mnohem jasnější, jaký bude váš důchod. Máte uklizeno, pokračujte tedy dál. Teď je na čase, […]
KOUČINK není sprosté slovo
Text: Jana Štěpánková Když jsme poprvé nastupovaly do zaměstnání, v našem okolí se nevyskytovali žádní konzultanti ani mentoři nebo kouči. Nemohly jsme tušit, že vzniknou profese jako copywriter nebo webdesigner. Nevěděly jsme, kdo je hacker, a co znamená zkratka CEO. Přes veškeré vymoženosti naší doby a snadnou dostupnost internetu si stále dost lidí některé profese plete. Často tak i já musím vysvětlovat, co vlastně dělám a jak se má […]
MAKE-UP pro ženy ve zralém věku
Text: Eva Mihulková, profesionální vizážistka a vlasová stylistka „Často se při konzultacích s klientkami setkávám s tím, že přicházejí z důvodu změny stylu líčení. Z mládí mají zavedené stereotypy, které po čtyřicítce přestávají fungovat. A je to tak. I v líčení je […]
Recepty z dýní netradičně
dýňový humus 1 malá dýně 2 stroužky česneku šťáva z poloviny citronu 2 lžíce tahini pasty olivový olej 1 plechovka cizrny 1 červená paprika 1 žlutá paprika 1/Předehřejte troubu na 200 stupňů Celsia. 2/Dýni seřízněte zhruba v jedné třetině. Vyndejte všechna semínka […]
