Quinoa – potravina pro štíhlou postavu
Quinoa – tato rostlina patří k potravinám s nejvyšším obsahem živin na světě. Inkové ji nazývali "matkou všeho obilí".
Autor: Ženy50+
Saunování a aromaterapie
Saunování je skvělá příležitost nejen k relaxaci, ale také ke zlepšení celkového zdraví.
Categories:
ZDRAVÍ A VITALITA
Zell am See – zimní ráj
Zell am See – najdete ho u našich rakouských sousedů v oblasti Salcbursko. Má přibližně 9 800 stálých obyvatel a je významným turistickým…
Categories:
ŽIVOTNÍ STYL
Jak se dostat do kondice
Nový rok je skvělá příležitost pro to, vnést do svého života nové zvyky a dostaňte se do kondice. Jestli jste se…
Categories:
ZDRAVÍ A VITALITA
MISO pro zdraví
Co je miso pasta Miso je tradiční japonské „koření“ tradičně vyrobené fermentováním sójových bobů se solí a koji rýží (druh,…
Categories:
ZDRAVÍ A VITALITA
20 nápadů na novoroční předsevzetí
Každý rok je to podobné. S blížícím se přelomem starého roku trochu bilancujeme a přemýšlíme o tom, co jsme měly…
Categories:
ŽIVOTNÍ STYL
Chraňte v zimě svou pleť
Zima naší pleti příliš neprospívá. Naštěstí máme po ruce různé kosmetické pomocníky, kteří nám pomohou na její nástrahy vyzrát. Pleť…
Categories:
KOSMETIKA
9 TIPŮ, JAK PŘEŽÍT PODZIMNÍ PLÍSKANICE
Bojíte se letos na podzim nemocí z chladného počasí? Podzim a zima jsou obdobím, kdy naše tělo dostává pořádně zabrat.…
Voňavá relaxace ve vaně
Naložit se po dlouhém dni do vany, patří mezi malé, leč neopomenutelné životní radosti. Taková relaxace nejen uvolní vaše tělo, ale…
Categories:
KOSMETIKA
Jablka v kuchyni
V tuto roční dobu je jablko nejlepší a nejchutnější zdroj vitamínů, jaký můžeme našemu tělu dopřát. Pro tento účel je…
Categories:
VŠE KOLEM JÍDLA
