Probiotika trochu jinak

O tom, že zdravá střevní flóra je základem pro silnou imunitu, už bylo napsáno mnoho. Nabídka probiotických doplňků stravy na…

Categories: ZDRAVÍ A VITALITA

NEZTRÁCEJTE PAMĚŤ

Jak jste na tom s pamětí? Patříte spíš k lidem,  kteří snadno zapomínají nebo co si přečtete,  to si zapamatujete? A máte někdy pocit, že se  vaše paměť věkem horší? Většinou se to tak  říká, ale nemusí to být tak docela pravda. Ohledně této otázky, zda aktivita našeho mozku a paměť se snižují vlivem věku, se  vědecká odbornost tak jednoznačně  neshoduje. Některé názory se přiklánějí k  tomu, že stárnutí a degenerativní procesy  spolu opravdu jdou tzv. ruku v ruce. Svůj mozek a paměť pravidelně trénujte…

Dentální hygiena

Text: MDDr. Tereza Fulínová,  Marta Staňková, Dis Tentokrát se budeme věnovat tématu dentální hygieny. Ta je totiž klíčová, pokud si přejete…

Categories: ZDRAVÍ A VITALITA

KOUČINK není sprosté slovo

Text: Jana Štěpánková Když jsme poprvé nastupovaly do zaměstnání, v našem okolí se nevyskytovali žádní konzultanti ani mentoři. Nemohly jsme tušit, že vzniknou profese jako copywriter nebo webdesigner. Nevěděly jsme, kdo je hacker,…

Categories: ZDRAVÍ A VITALITA

Biorytmy v našem těle

Jste sova nebo skřivan? Hodně z nás bylo skoro rok na home office. Jak jste spali ve srovnáním s běžným stavem? Dovolili jste si…

Categories: ZDRAVÍ A VITALITA

YANG SHENG FA

Umění dlouhého a šťastného životaText: MUDr. Lívia Kušnierová Čaňová Yangsheng fa je pojmenování čínského umění pěstování života, které je známé více než dva a půl tisíce…

Categories: ZDRAVÍ A VITALITA